Bár nem veszünk magunkhoz szilárd táplálékot, azért ez egy napi 500 kalóriás menü, amivel 10 nap alatt 2-4 kilót tudsz lefogyni.
Megígértem, hogy a Visegrádi Vitalizáló Vendégházban eltöltött böjt során fogyasztott ételekről hosszabban is írok. Igen, ételeket említettem: szerintem a…
Egy jól felépített léböjt valójában egy wellnesskúra, csak nem tesszük tönkre az eredményt a büféasztalnál.
Hogy kerültem a nyár közepén egy léböjt kúrára a Visegrádi Vitalizáló Vendégházba? Mivel az egészségvédő stratégiáimról eddig nem sokat hallottatok, ezt kicsit korábban kell…
(A fotó a ház átvételekor készült, kívül még nem sokat változott.)
Abban lakik Ildikó – és ez nem mese. Öt hónapja valóság.
Március 29-én költöztem Budapest közepéről a Börzsönybe, az erdő szélére. Ha ez nem lenne elég jó hír: patak is van, meg…
Lassan érkezik az egészséges ételek sora. Ebbe a levesbe került egy kis vörösbor, de az alkoholtartalmát elforraltam, úgyhogy csak az íze és a színe maradt benne. Bár az amerikai tőzegáfonyának valójában nincs szüksége "rásegítésre" - megfőzve a létező leggyönyörűbb vörös színt adja. Nemcsak…